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So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet vier Stress-Typen: den Turbo-Typ, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und den Boreout-Typ. Sie zeigt, wie jeder Typ die für sich selbst besten Strategien gegen Stress findet und wirksam vorbeugt. Mit einem Fragebogen zur Selbsterkennung und typenspezifischen Tipps zu den Themen Stress am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft.
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Welcher Stresstyp bin ich?, Carien Karsten
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
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- (měkká)
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- Titul
- Welcher Stresstyp bin ich?
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Carien Karsten
- Vydavatel
- Kreuz
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3451612275
- ISBN13
- 9783451612275
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet vier Stress-Typen: den Turbo-Typ, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und den Boreout-Typ. Sie zeigt, wie jeder Typ die für sich selbst besten Strategien gegen Stress findet und wirksam vorbeugt. Mit einem Fragebogen zur Selbsterkennung und typenspezifischen Tipps zu den Themen Stress am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft.