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Genuss ist gesund! Gutes Essen kann uns glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten – es ist viel mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Wenn wir bewusst und mit Achtsamkeit essen, brauchen wir keine einengende und frustrierende Diät. Wir verbinden uns mit der Natur und den Menschen um uns herum und erleben Körper und Seele im Einklang. Die Ernährungsberaterin Martina Tischer zeigt, wie wir das Essen entstressen und die Lebensfreude und den Genuss zurück an den Esstisch bringen können. Ein sinnliches Buch, das zeigt, was die Seele wirklich satt macht.“
Nákup knihy
Was die Seele satt macht, Martina Tischer
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
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- (měkká)
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- Titul
- Was die Seele satt macht
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Martina Tischer
- Vydavatel
- Kreuz
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3451612453
- ISBN13
- 9783451612459
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Genuss ist gesund! Gutes Essen kann uns glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten – es ist viel mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Wenn wir bewusst und mit Achtsamkeit essen, brauchen wir keine einengende und frustrierende Diät. Wir verbinden uns mit der Natur und den Menschen um uns herum und erleben Körper und Seele im Einklang. Die Ernährungsberaterin Martina Tischer zeigt, wie wir das Essen entstressen und die Lebensfreude und den Genuss zurück an den Esstisch bringen können. Ein sinnliches Buch, das zeigt, was die Seele wirklich satt macht.“