Essen und Trinken in der Stillzeit

Unsere handliche Broschüre für die stillende Mutter bietet viele praxisnahe Tipps vom Essen und Trinken direkt nach der Geburt im Wochenbett bis hin zum Abnehmen nach der Stillzeit. -Wie soll ich mich beim Babyblues ernähren? -Wie vermeide ich Blähungen? -Wie rege ich die Milchbildung an?