Lauf-Schlank-Coach für Frauen
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Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.
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Lauf-Schlank-Coach für Frauen, Jörg Birkel
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 48 Kč
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Platební metody
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- Titul
- Lauf-Schlank-Coach für Frauen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jörg Birkel
- Vydavatel
- blv
- Rok vydání
- 2015
- ISBN10
- 3835413090
- ISBN13
- 9783835413092
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.