Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.
Nákup knihy
Umění spočinout, Yingning Chen, Weiqiao Jiang, Yanling Lee Johnson, Kateřina Pastrňáková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Umění spočinout
- Podtitul
- Taoistická cesta ke zdravé mysli a tělu
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Argo
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 8025726401
- ISBN13
- 9788025726402
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Duchovní literatura, Seberozvoj, Náboženství, Esoterika, Jóga, Taoismus, Tao
- První vydání
- 2012
- Původní název
- Quiet Sitting
- Hodnocení
- 2 z 5
- Anotace
- Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.