It's delicious

Více o knize

Kreative vegane Inspirationen Kreativ, hip und gesund – das ist die Küche von „Delicious“-Gastgeberin Martina Lukes. Sie präsentiert veganes Essen, das Freude bereitet, sehr gut schmeckt und viel positive Energie verleiht. Frisches Bio-Obst und -Gemüse, kombiniert mit nährstoffreichen Superfoods, schenken Körper und Geist ein besonderes Gefühl an Reinheit. Ihre Rezepte machen aktiv und lebensfroh, sodass man sich den ganzen Tag leicht und fit fühlt und klar im Kopf ist. Kochen wird dabei als ganzheitliches Erlebnis erfahren: Nicht nur der Einkauf und die Vorbereitung, sondern auch das Genießen sorgen für ein Glücksgefühl. Und was gibt es Schöneres, als die Vielfalt gesunder Lebensmittel neu zu entdecken, zu kombinieren und auszuprobieren? Den gesundheitlichen Bonus spürt man unmittelbar: Man fühlt sich rundherum wohl.