Eiweiss - das gesunde Ernährungskonzept

Více o knize

• Bekannt aus „Die Höhle der Löwen“ • Eiweiß-Wissen für eine gesunde Ernährung • Tipps und Tricks für den Alltag • Mit 44 leckeren Eiweiß-Rezepten • für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks Du liebst Essen und gesunde Ernährung? Wir auch! Unser Konzept verbindet Ernährungswissen mit köstlichen Rezepten, um dich zum Eiweiß-Experten zu machen. ERNÄHRUNGSWISSEN: Eiweiß ist der König gesunder Ernährung. Gemeinsam mit Ernährungswissenschaftlern erklären wir, warum Eiweiß so wichtig ist. Auf 34 Seiten erhältst du leicht verständliche Informationen über eiweißreiche Ernährung, inklusive Tipps zur optimalen Portionierung und deinem individuellen Kalorien- und Eiweißbedarf. 44 LECKERE EIWEISS-REZEPTE: Gesundes Essen kann auch lecker sein! Von Tiramisu über Flammkuchen bis hin zu Curry – unsere gesunden Varianten bieten dir eine Vielzahl an Gerichten, die reich an Protein sind. Ob Low Carb oder Good Carb, alle Rezepte basieren auf 100 % natürlichen Zutaten im Sinne von Clean Eating. Auch bei Süßigkeiten verzichten wir auf Süßstoffe und raffinierten Zucker. DAS KOCHBUCH FÜR GOOD EGGWHITES: Das Geheimnis hinter unseren Rezepten ist flüssiges Eiklar in Bio-Qualität, eine hervorragende Eiweißquelle, die auch hier bei Amazon erhältlich ist.