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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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Das Stress-weg Buch, Simone Tatay
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
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- (měkká)
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- Titul
- Das Stress-weg Buch
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Simone Tatay
- Vydavatel
- blv
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 80
- ISBN10
- 3835417762
- ISBN13
- 9783835417762
- Série
- Anotace
- Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.