Bin raus

Více o knize

Raus aus Überfokussierung und Erwartungswahn und rein ins echte Leben! Felix Klemme, Deutschlands Life-Coach Nr. 1, zeigt den Weg zu unseren wirklichen Bedürfnissen und präsentiert erstmalig seine Green Exercises. Trotz des Überflusses und der technologischen Hilfestellungen fühlen sich viele unglücklich, gestresst und ausgebrannt. In seiner täglichen Arbeit erkennt Klemme, dass die natürliche Verbindung zu uns selbst, zu körperlichen und seelischen Bedürfnissen, verloren gegangen ist. Die Rückkehr zu diesen Wurzeln führt zu Erholung, echtem Wohlbefinden und nachhaltiger Gesundheit. Der charismatische Bestsellerautor und TV-Moderator motiviert uns, uns von der Überfokussierung der digitalen Gesellschaft zu befreien und uns wieder mit unseren menschlichen Bedürfnissen zu verbinden. Unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert erklärt er, warum der direkte Kontakt mit der Natur für jeden wichtig ist und was dabei in uns geschieht. Mit seinem neu entwickelten Green-Exercises-Programm können wir diesen natürlichen Lebensstil in unseren Alltag integrieren und andere dafür begeistern. Felix‘ Motto „Be you. Be natural!“ ermutigt dazu, festgefahrene Lebenswege zu verlassen und die Natur in ihrer Vielfalt zu erleben. Schon bald wirst du feststellen: Es lohnt sich und kein Hindernis kann dich aufhalten!