Überfluss? Was für ein Schmarrn!

Více o knize

Sport und eine gesunde Ernährung sind essenziell für ein erfülltes Leben. Viele glauben, hartes Training und Abnehmen seien der Schlüssel zu Glück, guter Figur und Selbstbewusstsein. Doch Toni Klein betont, dass für eine herausragende Lebensqualität und einen gesunden Körper weit mehr erforderlich ist. Er kritisiert die Überflussgesellschaft und stellt fest, dass wir tatsächlich in einem akuten Mangel leben. Echte Zufriedenheit entsteht nur, wenn wir wieder in die Fülle kommen. In seinem Ratgeber zeigt er, dass Fitness nicht mit Qual verbunden sein muss und dass Gesundheit sowie Erfolg durch Spaß und Energie erreicht werden. Um das Leben in vollen Zügen zu genießen, müssen auch Beziehungen, Arbeit und Sexualität harmonieren. Klein entlarvt die falschen Vorstellungen über Überfluss und erklärt, dass der Mangel der Grund für Übergewicht, Schmerzen und Erschöpfung ist. Chronische Unzufriedenheit in der Liebe und im Beruf ist weit verbreitet, und dagegen helfen keine Diäten oder Medikamente, sondern das ganzheitliche Auffüllen leerer Speicher. Der Autor führt den Leser durch verschiedene Kapitel, um das eigentliche Problem hinter dem Mangel zu verstehen und zeigt Wege auf, wie man in die Fülle gelangt. Mit praktischen Tipps für mehr Fitness, Ausstrahlung und Erfolg!