Gesund und fit mit Frank Rosin

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Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin! Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel – so lecker klingt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der TV-Koch hat mit Intervallfasten und Low Carb 15 Kilo abgenommen und präsentiert 75 besondere, alltagstaugliche „Schmackofatz“-Diät-Rezepte. Zudem teilt er hilfreiche Ernährungsregeln und effektive Sportübungen seiner Personal Trainerin! Frank Rosins Weg zum Wunschgewicht zeigt, dass auch ein stressiger Job und unregelmäßige Tagesabläufe nicht zum Übergewicht führen müssen. Mit einer ausgewogenen Ernährung und Sport hat er sein Ziel erreicht und möchte Sie nun mit gesunden, leichten Rezepten unterstützen. Ob vegetarisch, vegan, low carb oder flexitarisch – die Rezepte sind ausgewogen und vollwertig. In seinem Buch erzählt Frank Rosin seine persönliche Abnehm-Geschichte und bietet Ihnen eine Extraportion Motivation zum Durchhalten. Genießen Sie 75 Rezepte und Tipps von einem Sternekoch, der bereits zwei Sterne erkocht hat und im TV begeistert. Probieren Sie Minestrone mit Kichererbsen, Sommerrollen mit Spitzkohl oder Gemüse-Tajine. Frank Rosins Rezepte machen schlank, fit und glücklich – ideal für alle, die gesund und köstlich abnehmen möchten!