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Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
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So bist du achtsam, Marie-Christine Fuchs
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
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- (měkká)
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- Titul
- So bist du achtsam
- Podtitul
- Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Marie-Christine Fuchs
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 3968600487
- ISBN13
- 9783968600482
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.