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In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber „un-sinniges“ Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen.
Nákup knihy
Üben mit Köpfchen, Linda Langeheine
- Jazyk
- Rok vydání
- 1996
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Üben mit Köpfchen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Linda Langeheine
- Vydavatel
- Zimmermann
- Rok vydání
- 1996
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 80
- ISBN10
- 3921729521
- ISBN13
- 9783921729526
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber „un-sinniges“ Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen.