Více o knize
"92 Wege zur Entspannung" bietet sieben Ansätze zur Entspannung, um den unterschiedlichen Auswirkungen von Stress auf Einzelpersonen gerecht zu werden. Die Ansätze sind: • für den Geist • für körperlichen Stress • Ernährungsberatung • alternative Methoden • für emotionalen Stress • für stressbedingte Umwelteinflüsse • spirituell Das benutzerfreundliche 'Kochbuch'-Format zeigt, was für jeden Shortcut zu tun ist und wie lange es dauert. Viele Abkürzungen sind einfach genug, um sie überall zu machen – zu Hause, im Büro, im Zug – wann immer Sie sich entspannen müssen. Sie können nach Belieben auswählen und ausprobieren, was Ihnen zusagt oder auf Ihre individuellen Bedürfnisse zutrifft. Alle tragen dazu bei, Ihnen zu helfen, in wenigen Minuten einen entspannteren Zustand zu erreichen.
Nákup knihy
92 Wege zur Entspannung, Cathy Hopkins
- Jazyk
- Rok vydání
- 2000
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- 92 Wege zur Entspannung
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Cathy Hopkins
- Vydavatel
- Droemer Knaur
- Rok vydání
- 2000
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3426870045
- ISBN13
- 9783426870044
- Série
- Původní název
- 101 shortcuts to relaxation
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- "92 Wege zur Entspannung" bietet sieben Ansätze zur Entspannung, um den unterschiedlichen Auswirkungen von Stress auf Einzelpersonen gerecht zu werden. Die Ansätze sind: • für den Geist • für körperlichen Stress • Ernährungsberatung • alternative Methoden • für emotionalen Stress • für stressbedingte Umwelteinflüsse • spirituell Das benutzerfreundliche 'Kochbuch'-Format zeigt, was für jeden Shortcut zu tun ist und wie lange es dauert. Viele Abkürzungen sind einfach genug, um sie überall zu machen – zu Hause, im Büro, im Zug – wann immer Sie sich entspannen müssen. Sie können nach Belieben auswählen und ausprobieren, was Ihnen zusagt oder auf Ihre individuellen Bedürfnisse zutrifft. Alle tragen dazu bei, Ihnen zu helfen, in wenigen Minuten einen entspannteren Zustand zu erreichen.