Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Kategorie
Více o knize
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Skladem máme celkem knihy Fit i bez fitka (2020).
Nákup knihy
Fit i bez fitka, Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 266 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Fit i bez fitka
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8026434285
- ISBN13
- 9788026434283
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!