Více o knize
Kniha Praktikum - Jóga a jógová terapie reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčatěšjím problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je tu také obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie. Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
Nákup knihy
Jóga a jógová terapie : praktikum, Lenka Oravcová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jóga a jógová terapie : praktikum
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Lenka Oravcová
- Vydavatel
- Poznání
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 166
- ISBN10
- 8088395232
- ISBN13
- 9788088395232
- Série
- Štítky
- Beletrie, Zdraví & Lékařství, Česká literatura, Zdraví
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Kniha Praktikum - Jóga a jógová terapie reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčatěšjím problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je tu také obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie. Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.