Einfach meditieren
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Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
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Einfach meditieren, Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
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- Titul
- Einfach meditieren
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Vydavatel
- Knaur
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 342664536X
- ISBN13
- 9783426645369
- Kategorie
- Zdravý životní styl, Esoterika
- Anotace
- Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.