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Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Nákup knihy
Einfach meditieren, Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
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- (měkká)
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- Titul
- Einfach meditieren
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Vydavatel
- Knaur
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 342664536X
- ISBN13
- 9783426645369
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Zdraví, Zdravý životní styl, Jóga, Cvičení & Posilování, Mindfulness, Cvičení, Relaxace
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.