Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 207 stránek
- 8 hodin čtení
Více o knize
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
Nákup knihy
Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti, Seth Gillihan
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Seth Gillihan
- Vydavatel
- Improovio
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 207
- ISBN10
- 8090922104
- ISBN13
- 9788090922105
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Zdraví & Lékařství, Psychologie, Zdraví, Mozek, Sebeláska, Kognitivně behaviorální terapie, Sebevzdělávání
- Původní název
- Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks
- Anotace
- Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.