Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 124 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.
Nákup knihy
Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti, Gill Hasson
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Gill Hasson
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 124
- ISBN10
- 8024755734
- ISBN13
- 9788024755731
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Zdraví, Stres, Zvládání stresu
- Původní název
- Mindfulness Pocketbook: Little exercises book for a calmer life
- Hodnocení
- 2,85 z 5
- Anotace
- V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.