Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 128 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.
Nákup knihy
Vytrvalostní trénink, Katja Kuhn
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Vytrvalostní trénink
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Katja Kuhn
- Vydavatel
- Kopp
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 8072322524
- ISBN13
- 9788072322527
- Série
- Kolekce
- Průvodce sportem
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Příroda, Seberozvoj, Sport, Fitness
- Hodnocení
- 3,5 z 5
- Anotace
- Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.