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Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.
Nákup knihy
Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren, Thomas Rogall
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren
- Podtitul
- Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Thomas Rogall
- Vydavatel
- Herbig
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 3968590392
- ISBN13
- 9783968590394
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.