Knihobot

Môj FITdiár 2023 - Keď nevládzeš, pridaj!

Autoři

Více o knize

Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja. Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke. Poteší kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ich pomôže spáliť. Je zbierkou motivačných myšlienok autora spolu s návodom, ako sa dostať či zostať vo forme.

Parametry

ISBN
9788097406417

Kategorie

Vydání

2022, pevná

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
115 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023