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Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.
Nákup knihy
Leben hier und jetzt, Claudia Peters
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
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- (pevná),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 67 Kč
Doručení
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- Titul
- Leben hier und jetzt
- Podtitul
- Vom Glück der Achtsamkeit
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Claudia Peters
- Vydavatel
- Eschbach Verlag Am
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 3869179570
- ISBN13
- 9783869179575
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.