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Neben beruflichem und/oder familiärem Stress können auch negative Emotionen wie Ärger und Frustration unser Energielevel absinken lassen. Um dem zu begegnen, finden sich in diesem Buch Yogaübungen, die durch Dreh- und Beugebewegungen den Kreislauf anregen und damit für neue Vitalität sorgen. Eine Auswahl von Atemübungen - ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Yoga-Praxis - hilft Ihnen dabei, geistige Blockaden zu überwinden und so neuen Schwung und Optimismus zu entwickeln.
Nákup knihy
Energie auftanken, Peter Falloon-Goodhew
- Jazyk
- Rok vydání
- 2003
- Vazba
- (měkká)
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- Titul
- Energie auftanken
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Peter Falloon-Goodhew
- Vydavatel
- Dorling Kindersley
- Rok vydání
- 2003
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 3831004366
- ISBN13
- 9783831004362
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Sport
- Anotace
- Neben beruflichem und/oder familiärem Stress können auch negative Emotionen wie Ärger und Frustration unser Energielevel absinken lassen. Um dem zu begegnen, finden sich in diesem Buch Yogaübungen, die durch Dreh- und Beugebewegungen den Kreislauf anregen und damit für neue Vitalität sorgen. Eine Auswahl von Atemübungen - ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Yoga-Praxis - hilft Ihnen dabei, geistige Blockaden zu überwinden und so neuen Schwung und Optimismus zu entwickeln.