Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
Více o knize
Je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom chce v roku 2024 objaviť svoje zdravšie ja. Doplnený je o priestor na zapisovanie mesačných pokrokov, tréningov, pitného režimu, či prehreškov. Nájdeš v ňom aj niekoľko chutných receptov z jedálničkov programu LIVE+. Poteší kalendár so slovenskými a českými menami. Ako bonus v ňom nájdeš kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ti ich pomôže spáliť. Na každý mesiac dostaneš od Janyho nový challenge. Je zbierkou Janyho motivačných myšlienok a fotiek.
Nákup knihy
Môj FITdiár 2024 - Keď nevládzeš, pridaj!, Jany Landl
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.