Die Rhythmen integraler Bewegung

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Vermisst du etwas in deiner Bewegungspraxis? Vermutlich sind es die Rhythmen. Diese formgestaltenden Kräfte holen das volle Potenzial aus dir und deiner Bewegung. Ganz natürlich. Martin Schmid stellt die fünf existentiellen Rhythmen vor und gibt unzählige Impulse und Tipps, wie sie in eine eigene Bewegungspraxis und schliesslich ins Leben integriert werden können.