Jak se zbavit minulosti

Tato kniha je o tom, jak se něčeho či někoho v přeneseném smyslu slova pustit; jak se vzdát všeho, co nás doprovází v nepříjemných vztazích a situacích; jak se zbavit bolestných myšlenek a pocitů, jež jsou připoutány k naší duši jako vězeňská koule k noze. Všichni ulpíváme na nějakých nevhodných, zajetých způsobech jednání, snažíme se třeba někomu zavděčit, nebo se vždycky rozzlobíme, topíme se v planých přáních, škodíme si nevhodnými návyky a tak dále. Ale to, že se vám doposud nepodařilo zbavit se jich, neznamená, že tato možnost neexistuje. Prostě jste prozatím nepoznali tajemství, jak se zbavit minulosti. Autor nám nabízí řešení skutečných životních problémů, které vyplývají ze skutečných životních situací. Jeho kniha je konkrétní a prakticky orientovaná. Lidé totiž mohou, či spíš potřebují, ovládat jedinou věc: své reakce. A klíčovým krokem, který jim k tomu pomůže, je, že se oprostí od minulosti. Zjistíte, že vaše štěstí nezávisí na žádném člověku ani věci; zjistíte, že stresové podněty jako vztek, sklíčenost či úzkost vyvěrají z nedostatku pochopení. Přestože se kniha věnuje vážným tématům, daří se jí udržet si pozitivní náboj. Zaujme čtenáře od úvodního příběhu až po pozoruhodné závěrečné aforizmy.