Knihobot

CBT Good Habit Journal

Hodnocení knihy

3,7(22)Ohodnotit

Parametry

  • 256 stránek
  • 9 hodin čtení

Více o knize

WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE. Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step- by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.

Nákup knihy

CBT Good Habit Journal, Christine Wilding

Jazyk
Rok vydání
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.

Doručení

Platební metody

3,7
Velmi dobrá
22 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.