Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání; jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.
Skladem máme celkem knihy Láskyplné hubnutí (2022).
Nákup knihy
Láskyplné hubnutí, Zuzana Douchová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 149 Kč
Kupte si tuto knihu za 134 Kč
Cena pro členy Klubu
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Láskyplné hubnutí
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Zuzana Douchová
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 8027130182
- ISBN13
- 9788027130184
- Série
- Kategorie
- Hodnocení
- 4,9 z 5
- Anotace
- Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání; jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.