Grow Healthy

Více o knize

«Die Energie des Lebens ist meine Quelle und mein Antrieb. Wir sollten nie aufhören, zu lieben und zu vertrauen.» Liliane Meier nimmt uns auf die spannende Reise durch ihren Alltag als alleinerziehende Mutter mit, in dem sie Lebensfreude und Familienglück versprüht. Und das allein durch kleine Kniffe, die ihr Leben verändert haben: Yoga, eine gesunde Ernährung und ein zufriedener Geist. Sie verrät uns, welche minimalen Veränderungen, das Familienleben auf wundersame Weise positiv beeinflussen können: Rezepte, Yoga- und Meditationsübungen und Rituale für alle! Jedem Tag wohnt die Magie inne, die ihn zu einem ganz besonderen machen kann - wenn wir es nur zulassen