Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Nákup knihy
Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik, Helen Exley
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (kroužková)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Helen Exley
- Vydavatel
- Slovart
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- kroužková
- ISBN10
- 8027602742
- ISBN13
- 9788027602742
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Zdraví, Dárky pro ženy, Jóga
- Anotace
- Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!