Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
Kategorie
Více o knize
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Nákup knihy
Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik, Helen Exley
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (kroužková)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Helen Exley
- Vydavatel
- Slovart
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- kroužková
- ISBN10
- 8027602742
- ISBN13
- 9788027602742
- Kategorie
- Nezařazeno
- Anotace
- Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!