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Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
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Mit Achtsamkeit durch den Tag, Ilios Kotsou
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
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- (měkká)
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- Titul
- Mit Achtsamkeit durch den Tag
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ilios Kotsou
- Vydavatel
- Scorpio Verlag
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3958033768
- ISBN13
- 9783958033764
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.