Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide, readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
Nákup knihy
Needing to Know for Sure, Sally Winston, Martin N. Seif
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Needing to Know for Sure
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Sally Winston, Martin N. Seif
- Vydavatel
- New Harbinger Publications
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 1684033705
- ISBN13
- 9781684033706
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Seberozvoj, Psychologická tématika, Psychologie, Duševní zdraví, Psychoterapie, Sociální práce
- Hodnocení
- 4,35 z 5
- Anotace
- Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide, readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.