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Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
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Guía básica del corredor de maratón, Cathy Shipton, Liz McColgan
- Jazyk
- Rok vydání
- 2001
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- (měkká)
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- Titul
- Guía básica del corredor de maratón
- Jazyk
- španělsky
- Autoři
- Cathy Shipton, Liz McColgan
- Vydavatel
- Tutor
- Rok vydání
- 2001
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 135
- ISBN10
- 847902304X
- ISBN13
- 9788479023041
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.