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In "Waldsamkeit" beschreibt Ines Scheuer-Dinger, wie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen die gesundheitsfördernden Aspekte des Waldes verstärken können. Sie gibt Tipps, um auch unruhige Hunde auf das Waldbaden vorzubereiten, und zeigt, wie man durch achtsames Beobachten von Natur Klarheit und Gelassenheit gewinnt.
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Waldsamkeit, Ines Scheuer-Dinger
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