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In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.
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Das Anti-Ärger-Buch, Barbara Gerhards
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Das Anti-Ärger-Buch
- Podtitul
- In 3 Schritten frei von Ärger
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Barbara Gerhards
- Vydavatel
- Junfermann
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 168
- ISBN13
- 9783749502530
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.