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Unstressbar

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In "Unstressbar" bieten Mo Gawdat und Alice Law Strategien zur Stressbewältigung in einer hektischen Welt. Sie identifizieren vier Stressoren und zeigen, wie man diese frühzeitig erkennt und vermeidet. Mit praktischen Übungen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen wird Stress als behandelbar dargestellt.

Parametry

ISBN
9783868819694
Nakladatelství
Redline Verlag

Kategorie

Varianta knihy

2024, měkká

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