Wolkig im Kopf

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In "Einen Weg gehen, der sich richtig anfühlt" zeigt Jennifer Subke, wie man innere Ruhe und Balance durch Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken findet. Der Leser lernt, negative Gefühle zu verstehen und zu regulieren, um Ängste abzubauen und Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Ein praktischer Leitfaden für mehr Gelassenheit.