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Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.
Nákup knihy
Das persönliche QM-System für Körper und Geist, Herbert S. Walter
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
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- (pevná)
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Doručení
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- Titul
- Das persönliche QM-System für Körper und Geist
- Podtitul
- Wie Sie sich stetig verbessern können
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Herbert S. Walter
- Vydavatel
- TWENTYSIX
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- pevná
- ISBN13
- 9783740787400
- Série
- Anotace
- Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.