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Dieses Arbeitsheft bietet zahlreiche Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens im Alltag. Ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort für das Training. Frauen mit einem trainierten Beckenboden erleben zudem intensivere Orgasmen.
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Pussy Yoga - Das Workout-Book, Coco Berlin
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