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„Ganzheitlich fit mit Natural Movement“ zeigt, wie Sie durch natürliche Bewegungen effektiv trainieren und Ihre Mobilität verbessern können. Die Autoren Bernd Reicheneder und Daniel Müller bieten Übungen und Programme für alle Fitnesslevels, um Kraft, Ausdauer und Stabilität zu fördern und langfristige Gesundheit zu erreichen.
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Fit und gesund mit Natural Movement, Bernd Reicheneder, Daniel Müller
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
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- (měkká)
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- Titul
- Fit und gesund mit Natural Movement
- Podtitul
- Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Bernd Reicheneder, Daniel Müller
- Vydavatel
- Riva / riva Verlag
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783742317063
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- „Ganzheitlich fit mit Natural Movement“ zeigt, wie Sie durch natürliche Bewegungen effektiv trainieren und Ihre Mobilität verbessern können. Die Autoren Bernd Reicheneder und Daniel Müller bieten Übungen und Programme für alle Fitnesslevels, um Kraft, Ausdauer und Stabilität zu fördern und langfristige Gesundheit zu erreichen.