Dranbleiben!

Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.