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Dranbleiben!
Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit – das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«
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Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.
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Dranbleiben!, Mark Maslow
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- Titul
- Dranbleiben!
- Podtitul
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit – das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Mark Maslow
- Vydavatel
- Südwest
- Vydavatel
- 2024
- ISBN13
- 9783517103228
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství, Hobby a domov, Sport
- Anotace
- Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.