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Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.
Nákup knihy
Dranbleiben!, Mark Maslow
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 238 Kč
Doručení
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- Titul
- Dranbleiben!
- Podtitul
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit – das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Mark Maslow
- Vydavatel
- Südwest
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN13
- 9783517103228
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.