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Feel to Heal
Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest | Mental Health mit @let.s.talk.mental (SPIEGEL-BESTSELLER)
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In einer schnelllebigen Gesellschaft verlieren viele Menschen die Verbindung zu sich selbst und fühlen sich überfordert. Dieses Buch bietet einen liebevollen Leitfaden mit einem 6-Wochen-Programm, das Inspirationen, Reflexionen und Übungen enthält, um Belastungen zu akzeptieren, loszulassen und das Leben wieder zu genießen.
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Feel to Heal, Chris Gust
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- Feel to Heal
- Podtitul
- Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest | Mental Health mit @let.s.talk.mental (SPIEGEL-BESTSELLER)
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Chris Gust
- Vydavatel
- mvg Verlag
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 240
- ISBN13
- 9783747406373
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- In einer schnelllebigen Gesellschaft verlieren viele Menschen die Verbindung zu sich selbst und fühlen sich überfordert. Dieses Buch bietet einen liebevollen Leitfaden mit einem 6-Wochen-Programm, das Inspirationen, Reflexionen und Übungen enthält, um Belastungen zu akzeptieren, loszulassen und das Leben wieder zu genießen.