Intervallfasten und Low Carb Für Anfänger

Více o knize

Intervallfasten und Low Carb Für Anfänger Das "Low Carb" ist ein fester Bestandteil einer jeden Diät von Heute, bei der es um die Reduktion von Gewicht geht. Ungenutzte Kohlehydrate werden vom Körper zu Fett umgewandelt und eingelagert. Das muss nicht immer das so ungeliebte Bauchfett sein, welches die Kleidung immer enger werden lässt. Vor allem das Viszeralfett, welches sich an den Organen anlagert, wird von den Medizinern besonders kritisch beäugt. Einem Übermaß an Viszeralfett werden besonders viele gesundheitliche Risiken angelastet. In Summe mag es deshalb durchaus stimmen: Gemessen an der Menge an aufgenommenen Kohlenhydraten bewegt sich der durchschnittliche europäische Einwohner viel zu wenig. Das alles kannst du von diesem Buch erwarten Low Carb Intervallfasten Zuckerfrei Weitere spannende Themen Klicke jetzt auf den Einkaufswagen am Anfang der Seite um dieses Buch sofort auf deinem PC, Mac, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen.