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Viele Erwachsene, besonders in der Midlifecrisis, leiden unter Schlafproblemen. Über 80 % der Berufstätigen in Deutschland schlafen schlecht ein oder wachen oft auf. Dies führt zu Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Leistungsabfall. Verantwortungen in Job und Familie verstärken das Schlafproblem und die innere Unruhe.
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Schlaf gut, Kühne Evelyn
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- Schlaf gut
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Kühne Evelyn
- Vydavatel
- Borè
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783989230897
- Série
- Anotace
- Viele Erwachsene, besonders in der Midlifecrisis, leiden unter Schlafproblemen. Über 80 % der Berufstätigen in Deutschland schlafen schlecht ein oder wachen oft auf. Dies führt zu Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Leistungsabfall. Verantwortungen in Job und Familie verstärken das Schlafproblem und die innere Unruhe.