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„Die Ruhe in Person“ ist ein Ratgeber, der dir hilft, Stress und negative Emotionen zu bewältigen. Mit elf erprobten Methoden wie Yoga, Atemübungen und Meditation lernst du, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Das Buch bietet praktische Übungen zur Selbstreflexion, Resilienz und Achtsamkeit für ein harmonisches Leben.
Nákup knihy
Die Ruhe in Person, Anastasia Schwarz
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 360 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Die Ruhe in Person
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Anastasia Schwarz
- Vydavatel
- Sinaveria Verlag
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783986010164
- Kategorie
- Motivace a seberozvoj
- Anotace
- „Die Ruhe in Person“ ist ein Ratgeber, der dir hilft, Stress und negative Emotionen zu bewältigen. Mit elf erprobten Methoden wie Yoga, Atemübungen und Meditation lernst du, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Das Buch bietet praktische Übungen zur Selbstreflexion, Resilienz und Achtsamkeit für ein harmonisches Leben.