Ashwagandha - Das große Ashwagandha Buch zur gezielten Anwendung der Schlafbeere für besseren Schlaf, hormonelle Balance, erhöhte Resilienz und verbesserter Leistungsfähigkeit – inkl. FAQ

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Dieses Buch bietet umfassende Informationen über Ashwagandha, eine Pflanze aus der Ayurveda-Heilkunst, die Körper und Geist unterstützt. Es behandelt ihre Wirkungsweise, Anwendungsgebiete, Dosierung und mögliche Nebenwirkungen. Zudem zeigt es, wie man typische Alltagsbeschwerden effektiv und sanft bekämpfen kann.