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Das Buch bietet Wege aus dem Stress, den hohe Erwartungen an Frauen in Familie und Beruf verursachen. Mit Erfahrungsberichten, Expertenbeiträgen und praktischen Übungen hilft es, innere Antreiber zu erkennen und mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Ein wertvoller Leitfaden für mehr Lebensqualität.
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Probier's mal mit Gelassenheit. Das Anti-Stressbuch für Frauen., Ellen Nieswiodek-Martin
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