Erste Hilfe bei einer Histamin-Intoleranz

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Magenkrämpfe, Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen und Hautausschläge nach dem Essen könnten auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinweisen. Das Buch bietet wertvolle Informationen zur Identifizierung und zum Umgang mit solchen Beschwerden. Es erklärt mögliche Ursachen und gibt Tipps zur Ernährung, um die Symptome zu lindern. Leser erfahren, wie sie ihre Ernährung anpassen können, um ihre Gesundheit zu verbessern und unangenehme Reaktionen zu vermeiden.