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Der Autor bietet in dieser Broschüre 12 Bausteine an, die aus seiner Erfahrung stammen und in verschiedenen Lebenslagen helfen, Wohlergehen, Glück und Sinn zu fördern. Die Schritte dienen als Vorsorgeprogramm zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens sowie zur Steigerung der Lebensqualität.
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Trau Dich leben. 12 Bausteine für Wohlergehen, Glücklichsein und sinnerfülltes Leben, Franz Schmatz
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